「百萬聚樂步,健康甩油齊步走」活動

新日光非常重視同仁的身體健康,今年,我們搭配台南市政府衛生局「百萬聚樂步,健康甩油齊步走」活動,共58人參加,以天天健走一萬步並持續一百天為目標,同仁們互相打氣,除了下班揪團去打籃球、健身房健身外,例假日也相約去參加路跑,養成規律運動的健康習慣。飲食方面,搭配健康飲食習慣,自己料理健康蔬食餐、訂公司健康餐,藉由健康體重管理及規律運動的養成,共減重了156kg,肥胖或過重體位之體重,也逐漸回到正常標準,身體輕盈了~工作起來也更加有精神。;

 我一定會變瘦~變健康

參加安平路跑活動

 
 

 熱愛打球的帥氣男~動起來就對了

 台南市安南區衛生所_健康減重享瘦台南活動

 
2017-05-22T00:33:28+00:00